Как сохранить здоровье мужчины



kak-sohranit-z…ove-muzhchinyi

В наше время многие мужчины и конечно же их женщины, заботятся о мужском здоровье, многих интересует вопрос, как сохранить здоровье мужчины и не напрасно. Давно известен тот факт, что мужское здоровье напрямую зависимо от того образа жизни, которому придерживается мужчина.

как сохранить здоровье мужчины

У многих, довольно молодых представителей сильной половины населения нашей планеты, не достигших и сорока лет, диагностируются расстройство в области половой сферы. Это и эрекция не стабильная и либидо резко снижено, чаще всего на фоне простатита, и геморроя.

kak-sohranit-z…ove-muzhchinyi

Вот и волнует большинство мужчин, как бы не попасть в число тех, у кого в столь молодом возрасте уже выявляют простатит, а уж о геморрое, особенно при наличии малоподвижного образа жизни и говорить нечего… А ведь геморрой, не очень то обычное заболевание. Возможно по этим причинам, мечта многих, это сохранение здоровья, как можно дольше.

kak-sohranit-z…ove-muzhchinyi

Мужчине, заинтересованному в длительной активности в смысле интима, и полноценной, что немаловажно, нужно строго следить за своим бытом, питанием, личной жизнью – в общем стараться, что бы образ жизни его, был максимально приближен к норме. Скажете, трудно – работа, то-се и прочие мелочи не всегда позволяют это сделать — как сохранить здоровье мужчины

kak-sohranit-z…ove-muzhchinyi

Но в нашей жизни ничего так просто не дается и дабы получить желаемое, нужно и самому постараться.  Главной задачей мужчины станет корректировка его рациона и если имеется лишний вес, постараться посредством физических нагрузок, занятий каким-либо видом спорта, рациональным питанием, привести свою фигуру в норму.

kak-sohranit-z…ove-muzhchinyi

Ведь пока мужчина молод и в состоянии заняться, хотя бы бегом, плаванием, или заниматься в фитнес-клубе, нужно приступать немедленно. Питание наладить можно поговорив с врачом, хотя бы терапевтом, он может посоветовать консультацию грамотного диетолога, ну а дальше, дело уже за вами.

kak-sohranit-z…ove-muzhchinyi

Ну о каком здоровье может идти речь, скажите, если мужчина лет тридцати - молодой мужчина, не видит своих туфель из-за огромного пузика, да и по ступенькам ему проблематично ходить – привык уже пользоваться лифтом… Смешно, когда мужчина живет на втором этаже – видела я такие экземпляры — как сохранить здоровье мужчины!

kak-sohranit-z…ove-muzhchinyi

Судя по мнению ученых, лишний вес у мужчин приводит к гормональному сбою, и к прекращению, в лучшем случае, к снижению продуцирования тестостерона. Да уж, импотенция при наличии прочих, более глобальных проблем со здоровьем, уже становится вторичной проблемой. В конце двадцатого и в начале нынешнего столетия, «помолодел» и инфаркт и инсульт!

kak-sohranit-z…ove-muzhchinyi

У молодых людей, тридцатилетних мужчин, диагностируют врачи атеросклероз, который совсем недавно, считался уделом престарелых… А ведь и болезнь Альцгеймера, и прочие хвори, тоже относят к болезням пожилого возраста, пока — как сохранить здоровье мужчины… Не страшно, мужчины?!     Дальше…

Автор Лариса

Для наших мужчин

   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Как сохранить здоровье мужчины
  1. Жанна:

    Очень хочется, чтобы эту информацию прочитали больше мужчин. Ведь большинство живет и незадумывается о своем здоровье, считая курение, алкоголь и, грубо говоря, обжорство — признаками мужественности. А к чему это приведет, даже в голову не приходит. Хороший у вас сайт. Удачи!

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Спасибо, Жанна, забегать далеко вперед, не многим хочется, а стоило бы! Мужчины сильные по природе, и это чувство силы порождает уверенность, что так будет — всегда.

    [Ответить]

  2. Людмила:

    По статистике мальчиков рождается больше, чем девочек, а уже к 50 годам их становится гораздо меньше. Не случайно природа запрограммировала такое соотношение при рождении детей, ведь мужчины попустительски относятся к своему здоровью (большинство из них) и вредных привычек у мужчин больше 🙂

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Эту черту, очень тяжело искоренить! С природой спорить — бесполезно 🙂

    [Ответить]

  3. Лариса:

    Когда молодой парень просто жирный, это даже неприятно.Это значит много ест и пивом увлекается.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Кто знает, всех обобщать нельзя — все мужчины увлекаются пивом! Точно такой же ложный стереотип, как и все женщины — смотрят мыльные сериалы.

    [Ответить]

  4. Ирина:

    Мужская психология сильно отличается от женской. Но чтобы как-то настроить мужчину на поддержание правильного образа жизни, надо начать делать все вместе с ним, например, пробежка вместе, правильно питаться — вместе. Не секрет, что сейчас женщины курят больше чем мужчины. Так, бросить курить, тоже вместе.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Лучше стимула, чем совместные занятия и придумать нельзя. Когда занимаешься сам, приходится бороться с ленью, а когда с кем то, то деваться некуда — только вперед, только к победе!

    [Ответить]

  5. Екатерина:

    Я своего мужа кормлю правильно. По крайнем мере он ест все полезное при мне, а там кто его знает, может чипсы жует по дороге с работы))) Ожирением не страдает, физическую нагрузку заменяет его работа. Правда курит, а это не есть хорошо. А вообще очень не нравятся молодые парни с лишним весом. Им бы вашу статью почитать))))

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Лишний вес, не появляется в одно мгновение, это в большинстве случаев недосмотр родителей. Если видно, что ребенок склонен к полноте, следует принять меры, приучить правильно питаться, заниматься спортом, а не говорить, что у него кость широкая!

    [Ответить]

  6. Павел:

    С возрастом понимаешь, как важно оставаться здоровым. И без сомнений, наше здоровье зависит от того как мы живем и что едим. Правильное питание, активный образ жизни и отсутствие вредных привычек — залог здоровья и долголетия!

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Не менее важна и окружающая среда, если воздух и вода загрязнены, оставаться здоровым, весьма проблематично.

    [Ответить]

  7. Алёна Яснева:

    Полностью согласна с вами, активный образ жизни, отсутствие вредных привычек, правильное питание, вот те основы на которых держится настоящее крепкое здоровье. Всего должно быть в меру.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Еще эмоциональный фон и чистая окружающая среда, так же, довольно сильно влияют на мужское здоровье.

    [Ответить]

  8. Милана:

    Для того что бы сохранить здоровье мужчины нужно его в первую очередь беречь и заботиться о нем, тогда и сохранить будет значительно проще.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Но мужская гордость — непоколебима! И принимать заботу, он будет будто через силу, но мы то знаем, что каждый мужчина рад, когда о нем заботятся.

    [Ответить]

  9. Anna:

    Если уж мужчина чего-то не хочет, то его не перепрешь. Но вот приготовить полезную пищу и напомнить о занятии спортом всегда можно и нужно, ну и конечно не стоит забывать о нервной системе, поскольку стрессы также влияют на физическое состояние.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Золотые слова, есть вещи, на которые мы любим закрывать глаза или махать рукой, в таких случаях, вы нам нужны как никогда — наши любимые половинки.

    [Ответить]

  10. Алексей:

    Мужчины меньше живут чем женщины, так как каждые изменения (типа перестройка, и даже сокращение штатов) нами переживаются более разрушительно. Была бы уверенность в завтрашнем дне всё хотелось и всё моглось бы.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Не могу не согласится, женщинам в этом плане проще, они не боятся показывать свои истинные эмоции. Мы же прячем все, за маской сарказма, юмора и оптимизма.

    [Ответить]

  11. Наталья:

    Здоровье сейчас у всех намного хуже стало, ну и у мужчин, в частности. Женщине по своей природе активнее. Они занимаются своим здоровьем, а мужчину нужно как-то к этому подтолкнуть. Только как?

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    К каждому нужно искать подход, как по мне, собственный пример, лучший стимул для мужика. Ну и разумеется, метод кнута и пряника, не нужно шантажом или силой заставлять, нужно создавать условия, чтобы мужчине было выгодно следить за своим здоровьем.

    [Ответить]

  12. Сплетница:

    Действительно, мужчины мало внимания уделяют своему здоровью. Вот как заставить мужа пойти к врачу, когда у болит желудок? Все время одно и то же: само пройдёт!

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Тут, я вам не советник, сам в больницу обращаюсь в крайнем случае, бесконечные очереди, просто выводят из себя. В последнее посещение частной клиники по назначенному мне времени, пришлось также ожидать в очереди, возмущению моему не было предела!

    [Ответить]

  13. Галина:

    Что правда, то правда! Мужчины начинают поздно думать о своем здоровье. Пиво в порядке вещей зачастую у молодежи, а то, что жена жалуется на отсутствие близости, их мало волнует, списывают на то, что «не хочется», а оказывается уже «не можется»...

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    И естественно, о здоровом питании тоже думать не хочется, молодой ведь, все можно, все обходит стороной, а на деле — как бы не так 🙂

    [Ответить]

  14. Светлана:

    Мужики вообще хрустальные вазы, с ними нужно обращаться аккуратно))

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Что то в этом есть)). Но все же, во всем должна быть мера. И в первую очередь, ответственность за свое здоровье ложится именно на мужчин. а мы женщины, уже следим, корректируем, помогаем.

    [Ответить]

  15. Ольга Парфенова:

    Я замечаю, что мужчины плохо относятся к своему здоровью. Так что нам, женщинам, надо помогать им в этом.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Это да, без заботы и пристального наблюдения, мужчинам не обойтись!))

    [Ответить]

  16. Равиль:

    Как красиво!

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    А что, собственно красиво?

    [Ответить]

  17. Петрова Наталья.:

    Как мне кажется животики, которые появляются у мужчин после 30-ти, не всегда от употребления пива. Во первых мало подвижный образ жизни, во вторых неправильное питание, сейчас в еду добавляют разные пищевые добавки, которые мало пользы приносят организму. И в третьих от употребления пива.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Все факторы по своему действуют на организм. Если заниматься спортом и хотя бы немного корректировать свой рацион, возможно побороть животик и предотвратить прочие попутные проблемы со здоровьем.

    [Ответить]

  18. land_driver:

    Как-то с одноклассниками встречались. Все девчонки выглядят отлично, а вот многих парней было просто невозможно узнать, к сожалению...

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Интересно, в моем случае, все наоборот, правда парней у нас было всего то 8, а вот девчонок — 22.

    [Ответить]

    land_driver Reply:

    Ничего себе. У нас парней тоже меньше училось, но не настолько...

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Плодовитый год на девчонок выдался 🙂

  19. Иван:

    Забота о здоровье состоит из многих факторов. Нужно подходить комплексно к решению проблем. Тогда все получится.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    А лучше, этих проблем не допускать. Начинать хранить свое здоровье, нужно с детства.

    [Ответить]

  20. Лариса:

    Спасибо... очень нужная статья.Молодые не думают о своем здоровье, им кажется оно будет с ними всегда.Полезно прочитать.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Когда энергия бьет ключом, конечно, не хочется думать о плохом, а стоило бы быть — предусмотрительнее.

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Согласна,быть предусмотрительнее и не скрывать от близких свои проблемы.А о плохом никому думать не хочется это точно.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Скрывать проблемы, частая прихоть у людей, хотя практически всегда не обоснована, но тут ничего не поделать — так мы устроены.

  21. Галина:

    К сожалению, мужчины, в отличие от женщин не так следят за своим здоровьем и внешностью.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    С внешностью понятно, большинство считает, что прекрасная половина человечества, должна быть красива за нас обоих, а вот со здоровьем — имеется такой грешок)

    [Ответить]

  22. Ирина:

    На самом деле мужчины что — то совсем перестают за собой следить. В 30 уже животики...

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Столь массовое появление «пивных животов» как кличут их в простонародье, началось совсем недавно, причем даже у людей которые регулярно занимаются спортом! Быть может, здесь причастны какие нибудь пищевые добавки, которые нехорошие производители, пичкают все и вся.

    [Ответить]

  23. Светлана:

    Мужчины к своему здоровью частенько относятся наплевательски пока «жареный петух не клюнет»...

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    На то он и нужен — петух жареный :), потому сильный пол и нуждается в слабом.

    [Ответить]

  24. Анна:

    Мужикам нужно меньше пить, меньше курить, заниматься спортом и не пытаться жить одновременно с 2-3 женщинами. Ведь какой стресс, бегать от одной к другой и помнить кому и что ты соврал.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Анна, чтобы не забивать голову и не назвать чужое имя, уже давно мужики изобрели — кисочка, ласточка, солнышко, зайка и т.д. А насчет курения и алкоголя полностью согласен, зачем это — если спорт лучше! А по поводу множества женщин, ни одному мужику не нужны они, если та самая — любимая, способна заменить их всех и даже друзей.

    [Ответить]

Поделитесь своим мнением


Рекомендую!
Архивы
Советую прочесть, это интересно!
Рекомендую!
Подписка на обновления




TEXT.RU - 100.00%
Мир, в котором ты живешь
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2017 Для наших мужчин
Яндекс.Метрика