Другие «помощники» бывшему курильщику



drugie-pomoshh…mu-kurilshhiku

Продолжение

Кроме представленных ранее способов бросить сигарету, есть и другие «помощники» бывшему курильщику, о которых мы поговорим. И официальная и народная медицина изыскивает все более эффективные способы, помогающие мужчинам в нелегкий период отказа от сигареты.

другие «помощники» бывшему курильщику

В этот период важно, чтобы мужчина как можно меньше испытывал симптомы абстиненции, вот и предложены так называемые аэрозоли, или спреи назальные, применение которых повысит уровень никотина в организме. Организм быстро среагирует на поступление «желанной дозы» и симптомы абстиненции станут менее ощутимыми. Быстрому реагированию организма на спрей, способствует всасывание его слизистыми.

drugie-pomoshh…mu-kurilshhiku

На протяжении полугода нужно постепенно снижать дозировку спрея и число впрыскиваний – такой подход станет способствовать безболезненному отказу мужчины от курения. Самостоятельно использовать спрей не желательно, лишь после назначения наркологом. Существенную помощь окажут мужчинам, пожелавшим отказаться от столь пагубной привычки, применение ингалятора, в составе которого имеется никотин. Внешне ингалятор очень схож с сигаретой, имеет мундштук и сменную капсулу — другие «помощники» бывшему курильщику.

drugie-pomoshh…mu-kurilshhiku

По мнению мужчин, использовавших ингаляторы никотиновые, применение их очень похоже на обычное курение сигареты. В легкие «курильщика» поступает вместе с воздухом мизерное количество очищенного никотина, не приносящего никакого вреда, а лишь снижающий симптомы абстиненции.  Исследования показали, что применение никотинового ингалятора наиболее эффективный способ, помогающие бросить курить.

народные средства против курения

Существуют и народные средства, помогающие бывшему курильщику и среди них эффективным целители считают отвар овса.  Для чего смолотые зерна овса в количестве пары десертных ложечек заливают полулитром теплого кипятка и отправляют настаиваться часов двенадцать. По прошествии положенного времени, настой нагревают минут десять на слабом огне, доведя до кипения. Пить можно овсяной отвар, заменив ним кофеек, или чаек.

drugie-pomoshh…mu-kurilshhiku

Можно приготовить не менее эффективный отвар из зерен других злаков – просяных, ржаных, ячменных, так же предварительно измельчив и нужное количество залить уже литром теплого кипяточка и повторить предыдущую процедуру. Злаковый отвар пьют немного иначе – не менее пяти раз перед приемом пищи по сто мл.

drugie-pomoshh…mu-kurilshhiku

Эффективным станет применение корня аира бывшим курцом. Целители предлагают перебивать тягу к сигаретке, жеванием сухого, или свежего корня аира. Жевание этого корня приведет к тому, что любая попытка закурить, будет вызывать рвотный рефлекс, а после приведет и полному отвращению к никотину. Эффект от жевания корня можно усилить полосканием полости рта настоем смеси измельченного корня аира с мятой перечной, взятых по ложке десертной на триста мл кипяточка — другие «помощники» бывшему курильщику.

drugie-pomoshh…mu-kurilshhiku

Листья эвкалипта также входят в число «помощников» мужчинам, желающим бросить курить. Пару десертных ложек измельченных сухих листочков растения, заливают полу-литром кипяточка, настояв и остудив до пятидесяти градусов, влить в настой по полторы ложечки десертных глицерина с медом. Перемешать, процедить и принимать по четверти стаканчика до семи раз на день. Курс лечения не менее месяца.

drugie-pomoshh…mu-kurilshhiku

Помогает отказаться от курения и напиток – можно его приготовить и употреблять вместо чая. Взять по десять граммов следующих ингредиентов – цикория, измельченного корня валерианы, крапивы с рутой душистой и мятой перечной. Залив смесь полулитром кипяточка, настоять час, процедить и употреблять вместо чая, сдобрив напиток медком и лимончиком. Как известно мужчины, решившие отказаться от курения, часто испытывают возбуждение, вплоть до стресса, можно снизить возбужденность успокоительным средством. Смешать измельченный корешок валерианы сорок граммов и по двадцать граммов тмина, мяты, ромашки, хмеля.

drugie-pomoshh…mu-kurilshhiku

Тщательно перемешав ингредиенты, следует отсыпать три десертных ложечки смеси в емкость и залить литром кипяточка. После настаивания в течение пары часов, отцедить и пить перед сном, сдобрив напиток медком – и польза и удовольствие — другие «помощники» бывшему курильщику!    Дальше…

Автор Лариса

Для наших мужчин

   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: Другие «помощники» бывшему курильщику
  1. Тамара:

    Рецепты в статье ценные, помогут не только курильщикам. Человеку важнее принять решение. Где-то читала, что нужно озвучить своё намерение. Мой муж курил по-моему с пеленок, в 46 лет докурил сигарету, бросил бычок и сказал:"Всё, больше не курю". Позже говорил, что никотин не требует допинга, а вот привычка мучила. Выйдешь утром с подъезда, рука лезет в карман за сигаретами, ... Ровно, как у собака академика Павлова, текла слюна, когда зажигалась очередной раз лампочка.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Привычка очень сильная вещь, это касается не только курения. Бутылка пива после работы, так же, всего лишь привычка. Хороший знакомый рассказывал, добираясь домой с работы захватывал бутылку пива в магазине, а другой раз открывал, делал глоток и понимал, что не хочет. У него попросту выработалась привычка, захватить ее по дороге, хочет он пива или нет.

    [Ответить]

  2. Роман:

    Бросил курить 9 лет назад и как-то даже не тянет, только вот одно но. нашел замену вредной привычке, даже две — блоггинг и бег! )

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Отличная альтернатива накоплению смолы в легких и мозге. Кстати, многим врачи помогают бросить и с любым стажем, оглашают рамки «или — или» — и как бабка пошептала 🙂

    [Ответить]

  3. Лариса:

    Хорошие помощники... главное же это желание бросить курить. Иначе все напрасно.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Нужно задаться целью и неустанно следовать к ней. Внутренняя борьба с самим собой, самая сложная.

    [Ответить]

  4. Светлана:

    Важно в голове для себя поставить установку не курить, тогда бросить будет намного легче.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    И важно, не сорваться после победы, что более сложно выполнимо.

    [Ответить]

  5. Valera:

    Курение, как и любая привычка требует альтернативы. Тогда дело пойдет значительно легче. Полюбовное решение вопроса поможет избежать резких и крутых мер.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Не редки случаи набора лишнего веса, при замене курения на сладкое. Но с лишней парой-тройкой килограмм, не сложно справится при желании.

    [Ответить]

  6. land_driver:

    Народ любит электронные сигареты, но, по-моему, они тоже вредны для здоровья

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Это не дешевое удовольствие, потому, большинство курильщиков решивших бросить, путем перехода на электронные сигареты, возвращаются к табаку. Каму-то они действительно помогают, но хотелось бы, чтобы таких было больше.

    [Ответить]

  7. Юлия (moreidey.ru):

    Сколько, оказывается, средств, способных оказать помощь бывшему курильщику, причем и народных, в том числе! Хорошо, если человек сможет выдержать и не возобновить брошенную привычку.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Как мне кажется, если уж раз сдался, второй и третий раз сдаться, будет куда легче. Поэтому, лучше настроиться на окончательную и бесповоротную победу!

    [Ответить]

  8. Ирина:

    Ничто не поможет курильшику, кроме окончательного решения и силы воли.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Разумеется, мы лишь описали способы как облегчить тяготы уже бросившего эту привычку. Заставить организм забыть о никотине, и убедить его в том, что он больше не нужен, очень тяжело.

    [Ответить]

  9. Кристина:

    Обязательно мужу покажу эту статью, пусть почитает. А то никак не удается ему бросить курить, сколько не пытался. До сих пор в аптечке жевательные пластины лежат.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Некурящим людям трудно понять, как тяжело на самом деле, бросить курить. Но игра стоит свеч! Взамен на временный дискомфорт, курильщик получает гораздо большее.

    [Ответить]

  10. Константин:

    Мне кажется, все эти средства — плацебо. Достаточно одну привычку заменить другой (желательно на время) — например, курение — жевательной резинкой. И можно больше ничего не придумывать. Захотел покурить- пожевал и т.д.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    К счастью, вам кажется! Жевательная резинка не окажет столь благоприятный эффект на организм, как к примеру, листья эвкалипта.

    [Ответить]

  11. Светлана:

    Да, возможна работа именно таких организаций заставит человечество повернуться лицом к природе и начать сохранять то, что мы еще имеем, и чем природа щедро делится с нами.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Мы давно уже должны взять за правило заботу об окружающей среде. Я очень рад, что вы уделяете этой проблеме достаточно внимания.

    [Ответить]

    Светлана Reply:

    Особо много, конечно, не уделяю, но в меру своих возможностей, стараюсь.)))

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Даже не брошенная на землю обертка от конфеты, уже забота! А много и не нужно, каждый понемногу так заботился, ситуация однозначно изменилась бы в лучшую сторону.

  12. Елена:

    Прочитав этот пост пришла к двум выводам:

    1. Хорошо, что у меня в семье никто не курит — не надо бросать и проходить через все эти испытания;

    2. Рядом с мужчиной, бросившим курить, должна быть женщина, которая станет организовывать ему все эти отвары и настои, ибо маловероятно, что он это сделает сам.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Вам крупно повезло — избежать лицезрения всех мук, бросившего вредную привычку. А насчет второго пункта, согласен на все сто!

    [Ответить]

  13. land_driver:

    Странно, появилась на экране заставка Фэйсбука, которую невозможно закрыть. На других сайтах такого не было, видисо, какой-то глюк у вас на сайте

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Спасибо за комментарий, проблема выявлена и устранена.

    [Ответить]

  14. Иван:

    Средств в помощь придумали немало и среди них есть и народные. Полезная статья.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Отказаться от курения нелегко, еще сложнее, не вернуться к этой привычке. Но благо есть способы, облегчающие тяжбы этого выбора.

    [Ответить]

  15. Ольга Парфенова:

    Очень хорошо , когда много различных способов и помошников в борьбе с курением!! Для каждого найдется подходящий вариант.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Подобрать способ, способствующий избавлению от этой вредной привычки — не сложно. Не вернуться к ней вновь — вот, что важно!

    [Ответить]

  16. Светлана:

    Интересные напитки для тех, кто хочет бросить курить, стоит попробовать все, чтобы определить, какой именно подходит лучше всего.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Если методы безопасны и даже полезны, от чего же не попробовать. Не зря ведь говорят — природа, лучший лекарь.

    [Ответить]

    Светлана Reply:

    Конечно, природа позаботилась о человеке, для каждой хвори есть лекарство, а вот люди ее совсем не берегут.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    В мире создается все больше и больше организаций по защите природы. Возможно вскоре, удастся изменить нынешнее положение дел.

  17. Елена:

    Оказывается отвар овса настолько универсален, что может помочь даже в борьбе с курением.Не знала про овес и курение. К тому же овес не дорогое, полезное и доступное по цене средство.

    [Ответить]

    forourmen Reply:

    Вы верно подметили насчет цены, Елена. Овес и вправду доступен каждому, и не несет в себе убытка семейному бюджету.

    [Ответить]

Поделитесь своим мнением


Рекомендую!
Архивы
Рекомендую!
Подписка на обновления




TEXT.RU - 100.00%
Мир, в котором ты живешь
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Все права защищены © 2017 Для наших мужчин
Яндекс.Метрика